Причины и способы избавления от перхоти

Перхоть – косметический дефект, считают парикмахеры, трихологи уверены, что это системное заболевание, требующее лечения. Разбираемся, почему появляется перхоть, какой она бывает и как от нее избавиться.

Что такое перхоть, причины, симптомы

Перхоть – это патологическое состояние, для которого характерно активное деление клеток кожи волосистой части головы с образованием разных по текстуре и размеру чешуек.

Основной причиной такого процесса является увеличение популяции на поверхности кожи грибов Malassezia Furfur и Pityrosporum Ovale. В норме, они находятся в режиме покоя, но при воздействии ряда факторов могут активизироваться.

В зависимости от состава секрета, вырабатываемого сальными железами, перхоть бывает двух видов:

• жирная — крупные, слоистые, маслянистые чешуйки;
• сухая — мелкие чешуйки, сухие из-за недостаточной выработки железами сального секрета.

В редких случаях встречается смешанный вид – когда на коже головы есть участки как с жирными, так и сухими чешуйками. Часто термин «перхоть» приравнивают к понятию «себорея», однако такое утверждение будет не совсем корректным.

Себорея – это нарушение функций сальных желез провоцирующее увеличение популяции условно-патогенных грибков на коже головы с постепенным распространением инфекционно-воспалительного процесса. Отделение чешуек – лишь один из самых выраженных симптомов.

При этом причиной его появления может быть не только себорея, но и другие факторы:

• неправильный уход или нестабильная гигиена, а также любовь к термоинстурментам, средствам для укладки;
• гормональный дисбаланс, частые стрессы, недосыпание;
• нарушения в работе организма – эндокринной системы, ЖКТ;
• нехватка в организме полезных веществ: микро- и макроэлементов, витаминов;
• климатические условия – резкая смена климатических поясов, перепады температур, межсезонье;
• подростковый возраст.

Главным симптомом перхоти являются отслаивающиеся, быстро опадающие чешуйки кожи. Одновременно с этим могут проявляться и другие признаки повышенной активности грибков Malassezia Furfur:

• зуд волосистой части головы;
• сухость и ощущение стянутости или, наоборот, повышенная сальность кожи;
• выпадение волос.

При появлении перхоти, первое, что нужно сделать, проанализировать свои действия за последние несколько недель. Вспомни:

• менялся ли рацион – возможно, ты села на диету или отказалась, например, от мяса;
• присутствовали ли серьезные стрессы;
• появился ли на полке новый шампунь или другие средства ухода;
• были ли в последнее время  боли в желудке, тошнота, головокружение, сонливость.

Исходя из полученных данных, можно более-менее определить, что послужило причиной перхоти. Когда идти к врачу? В теории, при появлении перхоти нужно сразу обратиться к дерматологу или трихологу. Дело в том, что от причины патологически быстрого деления клеток зависят последующие действия и только специалист может ее выяснить, а затем назначить грамотное лечение.

На практике, конечно, к врачу иду единицы, так как данную проблему не принято считать существенной. Прежде чем перейти к описанию способов лечения, один важный совет:

Если после смены ухода за волосами и использования специальных средств в течение 2-3 недель ситуация не улучшилась – обратись к врачу. Перхоть может быть только симптомом более серьезных состояний, требующих работы с узкими специалистами.

Избавиться от перхоти можно:

• лекарственными препаратами – это шампуни, мази и другие средства, которые зарегистрированы, как лечебный, а не как косметический продукт;
• косметикой – специальными шампунями, масками, пилингами;
• народными средствами;
• салонными процедурами;
• коррекцией ухода и питания.

Лечение у врача

К врачу, как мы уже сообщили выше, стоит обращаться сразу при появлении перхоти. Исключением являются случаи, когда ее появлению предшествовал очевидный фактор – смена шампуня, например, или окрашивание. В качестве основных методов лечения при врачебном вмешательстве является использование аптечных средств, назначающихся после сбора анамнеза и диагностики.

В кабинете врача:

1. Проводится осмотр для определения вида отшелушившихся кожных чешуек. Для этого в современных клиниках проводят видеодиагностику, которая помогает детально рассмотреть волосистую часть головы;
2. Назначаются анализы. Список конкретных исследований зависит от результатов первого этапа, но обычно это анализ крови, УЗИ щитовидной железы и диагностика органов ЖКТ, печени, почек на предмет отклонений;
3. На основе собранных данных врач назначает лечение. Если причиной чрезмерного деления клеток стало другое заболевание, наряду с устранением  перхоти необходимо посещать и узкопрофильного специалиста.

В чем заключается лечение перхоти:

• использование специальных лечебных шампуней. В состав таких средств обычно входит кетоконазол – противогрибковый компонент широкого спектра действия. Иногда они содержат деготь, салициловую кислоту. Часто назначаются Перхотал или Низорал – это шампуни с кетоконазолом. Их наносят на волосы и кожу, хорошо вспенивают и  оставляют на 3-5 минут. Затем тщательно ополаскивают, просушивают. Как правило, противогрибковые шампуни используют 2 раза в неделю на протяжении месяца;

• применение мазей – Себозола, Кетоконазола, Микозорала и других. Режим их дозирования определяется врачом в индивидуальном порядке. Мази — «тяжелая артиллерия», к помощи которой прибегают при выраженной себорее. Их компоненты быстро ликвидируют грибковые клетки, что приводит к ослаблению, а затем и полному купированию инфекционно-воспалительного процесса. Применение после назначения врачом;

• лосьоны и спреи – Белосалик, Бифон. Последний идеально подходит для устранения именно сухой или жирной перхоти. Бифон втирают в кожу головы и оставляют на несколько минут, затем смывают проточной водой. А вот Белосалик целесообразно использовать при умеренной или тяжелой себорее. И с осторожностью, так как в составе есть бетаметазон — синтетическое гормональное средство. Несмотря на то, что он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, противозудное и сосудосуживающее действие, возможны его побочные проявления. Необходимо назначение врачом;

• таблетки – обычно противогрибковые препараты, подавляющие размножение и рост грибковой флоры на коже головы. Низорал, Кетоконазол, Ирунин для избавления от перхоти используют в исключительных случаях из-за их системного действия. Только по назначению врача.

Дополнительно рекомендуется наладить питание, тщательно следить за применяемыми для ухода средствами и избегать стрессов. Все перечисленные лекарства от перхоти в аптеке нужно покупать только по назначению врача – не правильно подобранный лекарственный препарат может усугубить проблему или спровоцировать осложнения.

Косметические средства

К косметическим средствам относятся маски, шампуни, бальзамы и другие продукты, предназначенные для устранения проявлений перхоти и налаживания правильной работы сальных желез. В них также добавляют противогрибковые компоненты, кератолитики, отшелушивающие кожу, а также цитостатики, которые тормозят деление клеток. Однако концентрация подобных компонентов в составе шампуней и масок крайне мала. Поэтому использование косметических средств дает должный эффект только против перхоти, вызванной внешними факторами – неправильным уходом, сезонностью, окрашиванием.

Чаще всего косметика от перхоти выпускается «Для всех типов волос», однако выбирать средство нужно исходя из состояния кожи головы и волос в целом, так как неподходящие компоненты могут ухудшить состояние волосяных луковиц и эпидермиса.

Если средство предназначено для всех типов, проанализируй состав:

• для сухого типа лучше подходят средства с цинком и салициловой кислотой;
• для жирного – с дегтем и разными производными селена.

Против сухой перхоти

• для девушек и женщин с сухими волосами подойдет, например Antiforfora shampoo от Hair Vital – он содержит достаточную концентрацию цинка, а также экстракт календулы и алоэ, которые выступают увлажняющими компонентами.
• для мужчин с сухими волосами — шампунь от перхоти мужской от Concept также с цинком. Дополнительно добавлены экстракты розмарина, мелисы и мяты, которые освежают кожу головы и тонизируют.

Также подойдет Интенсивный шампунь DERCOS для сухих волос от VICHY с салициловой кислотой и Head & Shoulders «Основной уход» с карбонатом и пиритионом цинка.

Дополнительно к уходу можно подключить скраб или пилинг – они помогут удалить отмершие частицы кожи. Скраб – это средство с абразивными частицами, которые мягко и бережно «соскребают» образовавшуюся кожу. Для процедуры можно использовать любой продукт, который есть на твоей полке или специальный, например от Derbe — Capelli Scrub Pre-Sciampo с маслами и экстрактом алоэ.

Но в целом, разницы в составе специальных и обычных скрабов нет. В случае с перхотью, скраб лучше использовать до шампуня – он удалит большую часть чешуек и облегчит последующую работу шампуню.

В пару к шампуню подбирай бальзам и маску, лучше одного производителя и из одной линейки. Эти средства обеспечат полноценный уход по длине, ведь борьба с перхотью не означает, что нужно забыть о красоте, мягкости и блеске волос.

Против жирной перхоти

Так как жирная перхоть проявляется при жирном типе волос, для лечения нужно использовать средства с дегтем и селеном.

• в шампуне Natura Siberica, «Мощь марала» в качестве активных компонентов использован березовый деготь, который обладает противогрибковым, подсушивающим и отшелушивающим действием. В помощь к дегтю в состав включены экстракты растений для дополнительного ухода за кожей;
• сульсена – шампунь на основе дисульфида селена – идеального компонента против жирной перхоти. Есть средство с таким названием российского и украинского производства. Согласно отзывам, украинский продукт работает лучше, поэтому по возможности лучше использовать его.

Как и сухие волосы, жирные нуждаются в скрабировании, а также дополнительном уходе с помощью масок и бальзамов. Правила те же – желательно, чтобы производитель был один, и средства были из той же линейки, что и шампунь.

Народные средства

В рецептах против перхоти чаще других компонентов встречается сода. Действительно, гидрокарбонат натрия помогает одновременно отшелушивать клетки кожи и снижает активность грибка. При этом сода имеет большой список противопоказаний, в числе которых дерматологические заболевания головы, к которым относится и себорейный дерматит, а также повышенная чувствительность кожи, окрашенные волосы, химическая завивка.

Кроме того, сода:

• сушит кожу и волосы;
• лишает локоны блеска;
• может вызвать раздражение кожи головы.

Из-за довольно противоречивой эффективности этого метода, рассказывать, как избавится от перхоти с помощью соды, не будем. Лучше поделимся щадящими, но не менее эффективными рецептами.

Сухая перхоть

Средство от перхоти в домашних условиях, если волосы и кожа головы иссушены, можно приготовить из:

• 2 яичных желтков;
• 1 ч. л. репейного масла;
• Сока половины лимона.

Компоненты нужно смешать и нанести поочередно по проборам, укутать теплым полотенцем и оставить на 20 минут. Смывать теплой водой и шампунем.

В средства от перхоти часто входят отвары трав, например, цветки липы:

2 столовые ложки цветков нужно залить литром кипятка и настаивать 30-60 минут. Полученным отваром волосы ополаскивают 2 раза в неделю на заключительном этапе мытья.

Жирная перхоть

В борьбе помогут компрессы:

• 10 ст. л. листьев грецкого ореха настоять в 1 литре воды. Пропитать полученным отваром марлевую повязку и обернуть ею голову, зафиксировав полиэтиленовой шапочкой. Держать компресс 20 минут, после чего волосы ополоснуть просто теплой водой;
• 1 ст. л. листков календулы залей 100 мл воды и дай постоять 40-60 минут. В процеженный отвар добавь 1 ч. л. меда и хорошо размешай. Повязку смочи в растворе и оберни голову. Смывай через 20 минут теплой водой без средств.

Также пользуется популярностью луковый кондиционер:

1. 50 г луковой шелухи смешай с 1 л кипятка;
2. Дай настояться до полного остывания и процеди;
3. Ополаскивай волосы полученным отваром после каждого мытья.

Салонные процедуры

Вдобавок к перечисленным выше методам, можно пройти одну или несколько салонных процедур, которые значительно облегчат избавление от перхоти. Так, например, ультразвуковая чистка кожи головы помогает убрать все скопившиеся чешуйки, тонизирует кожу, а также улучшает обменные процессы и корректирует выработку кожного сала.

Кроме УЗ-чистки может помочь:

• мезотерапия – введение в кожу головы состава, насыщенного полезными компонентами – аминокислотами, минералами, витаминами;
• массаж жидким азотом или криомассаж – помогает улучшить микроциркуляцию крови, восстанавливает кислотно-щелочной баланс;
• газожидкостный пилинг – подача через специальную насадку физраствора или другой жидкости, богатой лечебными компонентами. Под напором воды кожа очищается, кровоток улучшается, в фолликулы поступают полезные вещества.

Чаще всего подобные процедуры проводятся медицинских клиниках, так как салоны красоты, парикмахерские не всегда располагают нужными лицензиями и оборудованием.

Правильный уход и питание

Наряду с лечением, как косметическими средствами, так и под руководством специалиста, рекомендуется придерживаться ряда рекомендаций и привычек:

• убери в дальний угол провоцирующие появление перхоти  средства. Часто причиной появления перхоти становятся шампуни, а также средства для укладки – лаки, пенки, гели, которые закупоривают поры кожи головы и препятствуют нормальному ее функционированию;
• наладь питание. Рацион должен быть богат продуктами с витаминами А, С, Е и В, а также цинком, кальцием и калием, железом. Если разнообразить питание не получается, рассмотри витаминные добавки, но их тоже лучше покупать после консультации с врачом;
• старайся избегать стрессов. Повышенная нервозность и эмоциональные всплески помешают избавиться от перхоти;
• прислушайся к своему организму – возможно, какой-то из органов требует внимания врача, а патологическое шелушение кожи только неприятный симптом;
• постарайся минимизировать наносимый волосам вред, хотя бы на время лечения, а лучше навсегда. Не используй термические инструменты или выбирай низкие температуры. Также следи, чтобы кожа головы не была подвержена переохлаждению;
• веди здоровый образ жизни, откажись от вредных привычек и высыпайся.

Лечение перхоти обязательно должно быть комплексным – только в этом случае средства продемонстрируют свою эффективность. А если косметическое лечение не помогает, обязательно обратись к врачу.

Если синдром запустить, со временем он принесет неприятные последствия, среди которых активное выпадение волос и воспаление кожи головы.

Вопросы

 Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно, чтобы результат был моментальным?

Смотря что подразумевать под «избавиться». Удалить частички кожи, которые осыпаются с головы можно качественным мытьем и предшествующим ему скрабированием. Однако в глобальном смысле проблему это не решит, так как для того, чтобы перхоть пропала навсегда, необходимо устранить первопричину – убрать неправильный шампунь, наладить питание, минимизировать стрессы, а иногда и вылечить какое-то заболевание.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях подростку. Каких рекомендаций придерживаться в пубертатном периоде?

Подросткам необходимо соблюдать все те же рекомендации, что и взрослым – использовать шампунь по типу волос с активными компонентами, стараться беречь волосы и не подвергать их стрессу, а также стабилизировать эмоциональный фон. При сохранении симптомов и полном отсутствии прогресса в лечение в течение 2-3 недель нужно обратиться в дерматологическое отделение или к трихологу.

Говорят, что хозяйственное мыло – эффективное народное средство от перхоти. Отзывы только положительные. Действительно ли мыло так хорошо помогает и как его использовать для жирных волос?

Хозяйственное мыло благодаря своему составу делает среду щелочной и в ней сложнее размножаться грибку. При этом продукт часто вызывает аллергические реакции, может спровоцировать сухость, раздражение и выпадение волос. Если никаких негативных проявлений от мыла нет, его используют вместо шампуня, намыливая кожу головы и корневую часть волос. При этом эффективность хозяйственного мыла в отношении перхоти редко превосходит качественные шампуни.

Если остались вопросы, задавай их эксперту материала Людмиле Шевелевой в комментариях.