Специалист посоветовал простой способ снять стресс

0
9

Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что общение с животными помогает расслабиться и снять стресс.

«Они избавляют человека от одиночества и даже повышают ему самооценку, потому что любят безусловной любовью», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, различные виды зоотерапии, такие как дельфинотерапия, иппотерапия, канистерапия, оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние человека.

Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН выразил мнение, что длительное депрессивное состояние способно спровоцировать другие заболевания.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Синдром главного героя: с чем связан новый бум в соцсетях