Детское ожирение его причины и что может помочь

0
396

Ожирение, лишний вес у детей — это уже, к сожалению, не редкость. Причем, если раньше считалось, что в основном эта проблема передается генетически, то сейчас доказано, что у худых и даже тощих родителей дети также страдают от этого заболевания. Почему?

Причины детского ожирения

Как бы банально это не звучало, но основная причина избыточного веса у детей — желание родителей (бабушек, дедушек) во что бы то ни стало, забить желудок ребенка до отказа. Именно не накормить, а буквально напичкать его едой! Ведь ничто так не радует родителей, как отменный аппетит у их отпрыска… При этом, детям покупаются сладости в неограниченном количестве, они едят ту пищу, что взрослым-то есть нежелательно: жирную, соленую, острую и т.д. В результате поджелудочная железа, печень, желудок и другие органы малыша дают сбой, нарушается естественный обмен веществ, ребенок полнеет.

Другая, весьма распространенная причина детского ожирения — наследственность. Однако, многие родители при этом забывают, что имея такую предрасположенность, ее можно контролировать! Правильно подобранное питание, усиленные физические нагрузки — и вес можно держать в пределах нормы. Но почему-то в большинстве случаев никто не желает вести такую «борьбу» и идти на какие-либо жертвы, все предпочитают махнуть на себя и свой вес рукой. В результате — страдают дети!

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют

Также следует обратить внимание на то, какой образ жизни ведут современные дети. Изначально природой все устроено так, что ребенок обладает огромным количеством энергии, которую надо куда-то девать. Именно поэтому дети такие непоседливые, постоянно бегают, суетятся, прыгают и т.д. И любая физическая нагрузка им, однозначно, только на пользу. Но, к сожалению, многие родители настолько заняты, что им куда выгоднее усадить малыша за компьютер или перед телевизором, чтобы не мешал. Постепенно это входит в привычку, дети не представляют себе другого времяпрепровождения. Чрезмерная нагрузка в школе, погоня за знаниями и престижем также способствуют тому, что дети мало двигаются.

Психологи утверждают, что причиной детского ожирения может быть и психологическая обстановка в семье, стрессы, закомплексованность. Он как бы замыкается в себе, заедая свои негативные эмоции сладостями и вкусностями.

Ребенку, который ходит в детский сад, легче бороться с ожирением. В детском саду, как правило, хорошее и правильное питание, особенно если это частный детский сад. К тому же, порции у всех детей примерно одинаковые и глядя на остольных детей малыш будет есть примерно столько же, а не больше.

В хороших и дорогих частных детских садах, например, таких как RigaKids, есть даже свой диетолог, которые следит за питанием дитей и может вносить корректировки.