По словам психолога, сосредоточение внимания на значимой связи с окружающими, поощрении, чувстве благодарности, решении проблем приносит хорошие дивиденды. Исследования показали, что настрой на более позитивное и оптимистичное мышление может увеличить производительность на 31 процент, повысить шансы на продвижение по службе на 40 процентов и уменьшить негативные последствия стресса на 23 процента, рассказала Метелева.
ЭТО ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Плюсы фильма “Виновный”
В огромном разнообразии фильмов хочется найти для просмотра такой, который не только позволит скоротать время, но и получить от просмотра удовольствие, и какую –...
Как справляться с психологическим давлением
Сейчас психике сложно выдерживать то, что происходит в мире. Для того, чтобы сохранить свое психологическое здоровье в целости и сохранности, нужно переводить негативные эмоции...
Почему сериал Бесстыжие так популярен
Кино эпопея Бесстыжие является уникальным комедийно-драматическим сериалом, содержащим элементы черного юмора и рассказывающий вам со всеми подробностями жизнь обычной семьи Галлагеров из нижнего социального...
Плитка-мозаика и почему она популярна
Около двух тысяч лет назад человечество узнало, какие шедевры можно создавать из мозаики. Оглянувшись назад, эта продолжительность просто впечатляет. Но сегодня, как и тогда...
Как поддержать близкого, когда плохо
Многие сильно переживают за происходящее сейчас в мире. Спросили врача-психиатра и психотерапевта Веронику Сысоеву, как оказать поддержку близким, когда плохо.В сложные периоды жизни нам...
