Психолог назвал способ борьбы с сезонной депрессией

0
88

Клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс назвал возможные причины сезонной депрессии и способы борьбы с ней. Об этом рассказал россиянам в беседе с Russia Today.

В первую очередь он обратил внимание на то, что биохимические факторы, такие как короткий световой день, отсутствие солнца, недостаток витаминов, не всегда влияют на психическое здоровье человека. В то же время немалую роль играют когнитивные причины стресса, добавил специалист.

Хорс напомнил о психологическом феномене Blue Monday («грустный понедельник»). Данное название используется для обозначения «самого депрессивного дня года», который обычно приходится на понедельник последней полной недели января.

Читать подробнее на Lenta.ru

Психолог назвал способ борьбы с сезонной депрессией

Больше о событии

  • Психолог назвал способ борьбы с сезонной депрессией

    Психолог рассказал об основных причинах зимней депрессии СОВА

  • Психолог назвал способ борьбы с сезонной депрессией

    Психолог Хорс назвал возможные причины зимней депрессии RT на русском

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Беспорядок в доме сигнализирует о проблемах с психикой